Дэн Бютнер: Как дожить до 100 лет
Как прожить долгую и здоровую жизнь? Дэн Бютнер и его команда провели исследования и выделили несколько правил
Правила питания и образа жизни, чтобы прожить до 100 лет
Чтобы найти путь к долгой и здоровой жизни, Дэн Бютнер и его команда изучают "голубые зоны" мира - общества, в которых старики живут напористо и энергично вплоть до рекордного возраста.
В своей речи на TEDxTC он делится 9-ю правилами питания и образа жизни, которые помогают поддержать бодрость, даже если вам за 100.
Добавить комментарий