СУПЕР упражнения для похудения
Как похудеть, избавиться от лишнего веса, полноты, ожирения, стать стройной, подтянутой - проблема очень многих. Эти потрясающие СУПЕР упражнения помогут БЫСТРО и без особых диет решить эту проблему- УЗНАЙТЕ и Вы!!!
Лучшие упражнения для быстрого похудения
Восточный подход к избавлению от лишнего веса отличается от западного. Вы замечали, что некоторые полные люди едят очень мало и все же остаются полными; некоторые худые люди едят много, но остаются худыми. Проблема заключается в нарушении работы гормональной системы.
- Вытягивание Луны
- Разведение воды
- Круговой поток Ци
Если у вас хорошая фигура и вы хотите ее сохранить или улучшить, выполняйте все четыре упражнения: «Подъем Неба», «Вытягивание Луны», «Разведение воды» и «Круговой поток Ци».
Если же у вас большие жировые отложения в области талии, выполняйте только «Подъем Неба»и «Вытягивание Луны» в течение трех месяцев и лишь затем переходите к двум другим упражнениям.
«Подъем Неба» - ВЫ можете посмотреть в нашем видео
https://www.youtube.com/watch?v=jBeVR0C7Rms
А прочитать более подробно об этих упражнениях
Добавить комментарий