ПОХУДЕТЬ БЫСТРО: Как сжигать максимум жира
КАК БЫСТРО похудеть и избавиться от лишних килограммов - когда вы снижаете количество принимаемых углеводов, ваше тело начинает превращать жир в энергию, и это метаболическое состояние называется «кетоз».
БЫСТРО похудеть поможет кетоз: избавляемся от лишних килограммов
Наш организм использует два вида топлива для получения энергии:
Глюкоза, первичное топливо, поступает в организм с углеводами.
Когда в вашем организме заканчивается глюкоза, он обращается к вторичному источнику топлива: вашим жировым отложениям.
Когда вы снижаете количество принимаемых углеводов, ваше тело начинает превращать жир в энергию, и это метаболическое состояние называется «кетоз».
Как же определить, что наступил тот самый заветный кетоз
Так что пребывание в состоянии кетоза означает жизнь за счет собственных жировых отложений. Если у вас их предостаточно, этот процесс не только безопасен, но и полезен для здоровья!
Добавить комментарий