ГОРМОНАЛЬНЫЙ ДИСБАЛАНС: 10 ПРИЗНАКОВ
Любой гормональный дисбаланс может привести к развитию серьезных заболеваний и проблем со здоровьем, которые снижают качество нашей жизни. Гормональная активность очень важна для нашего здоровья, так как гормоны регулируют такие важные процессы, как, в частности, рост и развитие человека, обмен веществ и сексуальное поведение.
Гормональный дисбаланс: 10 симптомов, на которые следует обратить внимание
Тревожные признаки, которые могут указывать на нарушения в работе гормональной системы.
Резкое увеличение веса
Высокий уровень кортизола, так называемого гормона стресса, может привести к тому, что в разных частях тела будет накапливаться жир.
Бессонница
На нарушения сна могут влиять многие факторы, но они также часто связаны с нарушениями гормональной активности в организме.
Хронический стресс
Постоянные перемены настроения и стресс мешают правильной работе надпочечников и перегружают их, из-за чего выделение прогестерона и других жизненно важных гормонов снижается.
Избыточное потоотделение
Женщины во время менопаузы могут страдать от ночных приливов и повышенного потоотделения из-за снижения производства эстрогена в организме. С этой проблемой также можно столкнуться в юном возрасте из-за гормонального дисбаланса и неправильного питания. Важно употреблять в пищу продукты, богатые фитоэстрогенами и изофлавонами,
Снижение либидо
Снижение уровня андрогена в организме может привести к потере либидо и таким симптомам, как сухость слизистой влагалища.
Усталость
Постоянная усталость безо всякой видимой причины связана с повышением в крови уровня гормона кортизола.
Постоянное чувство голода
Может быть связано с дисфункцией щитовидной железы и снижением уровня гормонов, которые регулируют функции обмена веществ. В других случаях лучше всего сократить потребление молочных продуктов, сахара и других продуктов, богатых веществами -стимуляторами.
Депрессия
Приступы депрессии нужно тщательно анализировать, так как она может быть напрямую связана с резкими гормональными изменениями.
Пищеварительные расстройства
Регулируют работу желудочно-кишечного тракта три гормона: гастрин, секретин и холецистокинин. Они улучшают пищеварение, предотвращают развитие воспалительных процессов и отвечают за правильное усвоение питательных веществ.
Выпадение волос
Колебания уровня гормонов тестостерона, дегидротестостерона и гормона щитовидной железы может привести к избыточному выпадению волос.
Если никакое лечение не дает положительного эффекта, лучше всего проконсультироваться с врачом и проверить уровень этих гормонов в организме.
Добавить комментарий