Курс по улучшению внешности, рассчитанный на 30 дней

 

 

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов

 

 

Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

 

Кожа станет более ровной и свежей, волосы и ногти станут более здоровыми. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии камней в организме.

 

Совет № 2

Салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

 

Свекла – уникальный очиститель крови и положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

 

Совет № 3

Каждый день за час до сна наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.

 

Смесь готовить очень просто: на 30 граммов глицерина берем 10 капсул витамина Е; капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку.

Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела.

 

Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.

 

Подробнее читайте  https://econet.ru/articles/137207-kak-uluchshit-svoyu-vneshnost-10-prostyh-sovetov

 

Источник